Sleep Complex — Melatonin, Baldrian und Magnesium für besseren Schlaf
Sleep Complex von Vittalogy® fördert tiefen, erholsamen Schlaf dank seiner Kombination aus Melatonin, Baldrianextrakt, Magnesium und Passionsblume, entwickelt um die Einschlafzeit zu verkürzen und die Schlafqualität zu verbessern.
GMP + ISO 22000 Hergestellt in Spanien
Vorteile von Sleep Complex für Schlaf und Erholung
Schneller einschlafen
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Besonders wirksam bei Jetlag und unregelmäßigen Schlafzeiten.
Tiefer, erholsamer Schlaf
Baldrian und Passionsblume tragen zur Schlafqualität bei und fördern tiefere Phasen und erholsameren Schlaf.
Entspannung des Nervensystems
Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Muskelentspannung bei und erleichtert den Übergang in den Schlaf.
Ohne Abhängigkeit oder Nachwirkungen
Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Schlafmitteln verursachen Melatonin und Pflanzenextrakte keine Abhängigkeit und keinen Hangover-Effekt am nächsten Tag.
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Behandlung.
Für wen ist Sleep Complex geeignet?
✅ Empfohlen für
- Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen
- Jetlag und Zeitumstellungen
- Personen mit Stress, der die Erholung beeinträchtigt
- Schichtarbeiter oder Personen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten
- Wenig erholsamer Schlaf oder müdes Aufwachen
⚠️ Ärztlichen Rat einholen
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Behandlung mit Antikoagulanzien oder Antidepressiva
- Fahren oder Bedienen schwerer Maschinen (Melatonin)
- Unter 18 Jahren
Dosierung von Sleep Complex
Zusammensetzung von Sleep Complex
Wirkstoffe pro Dosis (2 Kapseln)
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| Melatonin | 1,9 mg |
| Baldrian-Trockenextrakt (0,8% Valerensäure) | 500 mg |
| Magnesiumbisglycinat | 300 mg |
| Passionsblumen-Trockenextrakt | 200 mg |
Häufige Fragen zu Sleep Complex
Macht Melatonin abhängig?
Nein. Melatonin ist ein Hormon, das der Körper selbst produziert. Die Supplementierung mit niedrigen Dosen (bis zu 2 mg) verursacht keine Abhängigkeit und unterdrückt nicht die körpereigene Produktion.
Kann ich es jeden Tag einnehmen?
Ja für gelegentliche Anwendung. Bei Daueranwendung (über 3 Monate) konsultiere deinen Arzt, besonders wegen des Baldrians.
Funktioniert es bei Jetlag?
Melatonin wird von der EFSA speziell für Jetlag unterstützt. Nehmen Sie es am Zielort zur Schlafenszeit in den ersten Tagen ein.
Kann ich am nächsten Tag fahren?
Ja. Die enthaltenen Dosen sind niedrig und verursachen bei den meisten Menschen keine Restschläfrigkeit am nächsten Tag. Vermeiden Sie das Autofahren in den 4-5 Stunden nach der Einnahme.
