Sleep Complex — melatonina, valeriana e magnesio per dormire meglio
Sleep Complex di Vittalogy® favorisce il sonno profondo e ristoratore grazie alla combinazione di melatonina, estratto di valeriana, magnesio e passiflora, pensata per ridurre il tempo necessario per addormentarsi e migliorare la qualità del riposo.
GMP + ISO 22000 Produzione spagnola
Benefici di Sleep Complex per il sonno e il riposo
Addormentarsi prima
La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Particolarmente efficace in caso di jet lag e orari irregolari.
Sonno profondo e ristoratore
La valeriana e la passiflora contribuiscono alla qualità del sonno, favorendo fasi più profonde e un riposo più ristoratore.
Rilassamento del sistema nervoso
Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e al rilassamento muscolare, facilitando la transizione verso il sonno.
Senza dipendenza né effetti residui
A differenza dei sonniferi da prescrizione, la melatonina e gli estratti vegetali non generano dipendenza né effetto hangover il giorno successivo.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata né un trattamento medico.
A chi è indicato Sleep Complex?
✅ Indicato per
- Difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno
- Jet lag e cambiamenti di orario
- Persone con stress che influisce sul riposo
- Lavoratori a turni o con orari irregolari
- Sonno poco ristoratore o risveglio stanco
⚠️ Consultare il medico
- Gravidanza e allattamento
- Trattamento con anticoagulanti o antidepressivi
- Guida o utilizzo di macchinari pesanti (melatonina)
- Minori di 18 anni
Dosaggio di Sleep Complex
Composizione di Sleep Complex
Ingredienti attivi per dose (2 capsule)
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Melatonina | 1,9 mg |
| Valeriana estratto secco (0,8% acido valerenico) | 500 mg |
| Magnesio bisglicinato | 300 mg |
| Passiflora estratto secco | 200 mg |
Domande frequenti su Sleep Complex
La melatonina crea dipendenza?
No. La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dall'organismo. L'integrazione a basse dosi (fino a 2 mg) non genera dipendenza né sopprime la produzione endogena.
Posso assumerlo tutti i giorni?
Sì per un uso occasionale. Per un uso cronico (oltre 3 mesi), consulta il tuo medico, soprattutto per la valeriana.
Funziona per il jet lag?
La melatonina è specificamente supportata dall'EFSA per il jet lag. Assumerla all'ora di dormire a destinazione nei primi giorni.
Posso guidare il giorno dopo?
Sì. Le dosi incluse sono basse e non producono sonnolenza residua il giorno seguente nella maggior parte delle persone. Evitare di guidare nelle 4-5 ore successive all'assunzione.
